Sobre o Mahadevi

O Mahadevi - Hatha Yoga para Mulheres tem a missão de cuidar da saúde e bem estar da mulher através da prática do yoga.


- O Hatha Yoga

Etimologicamente, Hatha Yoga significa yoga do Sol (Ha) e da Lua (Tha). O Sol representa nosso corpo e nossa alma e a lua nossa consciência e nossa mente. O Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, entre o pólo positivo e o pólo negativo, entre o Yang e o Yin (do taoísmo chinês)... Dicotomia que se acha presente em todo o universo, e que, quando em equilíbrio, geram a ordem.
A prática do Hatha Yoga visa assim ao aperfeiçoamento do corpo e da mente, utilizando as imensas potencialidades adormecidas em cada um de nós e que, muitas vezes, desconhecemos. Sua prática nos induz a um profundo relaxamento, tranqüilidade mental, clareza de pensamento, concentração e percepção interior, juntamente com o fortalecimento do corpo físico.


- Por que Yoga para mulheres?

Na tradição yoga, a mulher é a energia essencial, de natureza peculiar no Cosmo. Tal peculiaridade exige uma prática de yoga exclusivamente sua, mais direcionada às suas necessidades, originando uma disciplina que leve a encontrar sua própria verdade e descubra as necessidades do próprio corpo e da própria mente, nos diversos estágios da sua vida.
Assim, versões modificadas de posturas clássicas são necessárias de modo a permitir à mulher respeitar seus ciclos de acordo com as necessidades do momento, para colher os benefícios de saúde associados à maior integração e equilíbrio que vai conquistar, atravessando os vários estágios da vida, com energia, leveza e discernimento.
As mulheres sabem como evidenciar os aspectos da energia feminina da vida, e com o yoga não é diferente.